家族&リロ
3月3日(日) 九州学生短水路公認記録会 息子達がエントリーしているということで ドライブがてらかみさんと 久々に福岡西市民プールまで行ってきました!
2024年 明けましておめでとうございます!
12月31日(日) 2023年ラストラン はRuntrip仲間と臼杵湾での一緒ラン・・・
Happy Holidays ! クリスマスも過ぎ2023年も残すところあと数日・・・
千葉・館山市の北条海岸で開催された 2023OWS日本選手権
10月に入り寒暖の差は激しくなりましたが 秋晴れの青空に恵まれた1ヶ月・・・
10月8日(日) 鹿児島・徳之島で開催された トライアスロンかごしま国体 想定外の高気温と高湿度の中レースが行われ 途中リタイアや完走しても倒れる選手が多かったのですが 大分県代表の男女4名の選手は無事完走しました!
9月29日(金) 明日はボンバーズの朝練があって走れないので 今日が9月のラストランの予定でしたがラグビーW杯 日本 vs. サモア と朝ラン時間が重なり
9月16日(土)レース3日前 九州新幹線で鹿児島に入り 鹿児島から高速船「トッピー」で屋久島へ
7月最後の朝ランは 真っ赤に燃える臼杵湾
トライアスリートのま~くん ですが今日&明日は 熊大水泳部員として鹿児島鴨池プールで開催されている 九州学生選手権水泳競技大会 に出場しています!
7月7日(金)今日は七夕ですが・・・ 傘を持って(笑) 臼杵湾の朝をリロと一緒ラン
今週末25日に那須で開催される 東日本インカレに代替えエントリーをしていた ま~くんですが・・・
6月もすでに後半戦に突入しておりますが 今朝ランはリロと一緒に 臼杵湾での日の出ラン でした
2023鹿児島国体大分県代表選考会でもある 天草国際トライアスロン大会
audible なるアプリを購入した・・・
GW後半戦の5月5日あたりから体調を崩し 朝ランは4日間ほど中止しておりましたが・・・
新年度が始まり 今日が臼杵城址公園のさくら祭り最終日ということで リロ&オハナと一緒に散歩がてら こうえんちに上がりました・・・ すでに満開を通り越してましたが ひらひらと舞い散る桜が 風情たっぷり~♫
3月のラストランは リロと一緒に臼杵の朝を花見ラン
3月末の休館日を利用して慰安も兼ねての かみさんとのふたり旅 ・・・ まずは夜中の2時過ぎに フェリーで臼杵から宇和島に渡って・・・
なんとも 雲行きの怪しい 今朝の別府湾・・・
今朝ランはリロと一緒に夜明け前の臼杵の町を マフェトン180ラン でしたが・・・
昨年末の福岡県強化合宿に参加した 三男のま~くん
2023年 明けましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします
2022年もあと数日・・・
9月のラストラン は国宝臼杵石仏までの観光気分ランからの・・・
気がつけば8月が終わってた(笑)
早々と梅雨明け宣言したにもかかわらず やはり梅雨のような天気が続いた7月でした(笑)
7月初っ端の朝ランは リロと一緒に臼杵湾での日の出前ラン・・・
5月ラストの朝ランは 臼杵湾でのリロと一緒ラン・・・