スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

家族&リロ

謹賀新年!

2024年 明けましておめでとうございます!

2023年朝ラン納め

12月31日(日) 2023年ラストラン はRuntrip仲間と臼杵湾での一緒ラン・・・

2023年もあと少し

Happy Holidays ! クリスマスも過ぎ2023年も残すところあと数日・・・

2023OWS日本選手権

千葉・館山市の北条海岸で開催された 2023OWS日本選手権

10月朝ラン総括

10月に入り寒暖の差は激しくなりましたが 秋晴れの青空に恵まれた1ヶ月・・・

トライアスロンかごしま国体 : レース編

10月8日(日) 鹿児島・徳之島で開催された トライアスロンかごしま国体 想定外の高気温と高湿度の中レースが行われ 途中リタイアや完走しても倒れる選手が多かったのですが 大分県代表の男女4名の選手は無事完走しました!

9月朝ラン総括

9月29日(金) 明日はボンバーズの朝練があって走れないので 今日が9月のラストランの予定でしたがラグビーW杯 日本 vs. サモア と朝ラン時間が重なり

2023OWSかごしま国体

9月16日(土)レース3日前 九州新幹線で鹿児島に入り 鹿児島から高速船「トッピー」で屋久島へ

7月は200km超えましたv

7月最後の朝ランは 真っ赤に燃える臼杵湾

大稀 vs. 政輝

トライアスリートのま~くん ですが今日&明日は 熊大水泳部員として鹿児島鴨池プールで開催されている 九州学生選手権水泳競技大会 に出場しています!

退屈な朝・・・

7月7日(金)今日は七夕ですが・・・ 傘を持って(笑) 臼杵湾の朝をリロと一緒ラン

東日本インカレDNS・・・

今週末25日に那須で開催される 東日本インカレに代替えエントリーをしていた ま~くんですが・・・

アメニモマケズ・・・

6月もすでに後半戦に突入しておりますが 今朝ランはリロと一緒に 臼杵湾での日の出ラン でした

無理だと思っていただけに

2023鹿児島国体大分県代表選考会でもある 天草国際トライアスロン大会

本を聴く・・・

audible なるアプリを購入した・・・

臼杵湾での日の出ラン

GW後半戦の5月5日あたりから体調を崩し 朝ランは4日間ほど中止しておりましたが・・・

桜満開春爛漫・・・

新年度が始まり 今日が臼杵城址公園のさくら祭り最終日ということで リロ&オハナと一緒に散歩がてら こうえんちに上がりました・・・ すでに満開を通り越してましたが ひらひらと舞い散る桜が 風情たっぷり~♫

3月朝ラン総括

3月のラストランは リロと一緒に臼杵の朝を花見ラン

夫婦ふたり旅

3月末の休館日を利用して慰安も兼ねての かみさんとのふたり旅 ・・・ まずは夜中の2時過ぎに フェリーで臼杵から宇和島に渡って・・・

犬の躾教室

なんとも 雲行きの怪しい 今朝の別府湾・・・

OHANAは家族

今朝ランはリロと一緒に夜明け前の臼杵の町を マフェトン180ラン でしたが・・・

JTU認定記録会まであと1ヶ月

昨年末の福岡県強化合宿に参加した 三男のま~くん

伊東家の年末年始

2023年 明けましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします

お礼参り・・・

2022年もあと数日・・・

あれやこれやの9月ラン

9月のラストラン は国宝臼杵石仏までの観光気分ランからの・・・

8月朝ラン総括

気がつけば8月が終わってた(笑)

7月の朝ラン総括

早々と梅雨明け宣言したにもかかわらず やはり梅雨のような天気が続いた7月でした(笑)

6月の朝ラン総括

7月初っ端の朝ランは リロと一緒に臼杵湾での日の出前ラン・・・

5月の朝ラン・・・

5月ラストの朝ランは 臼杵湾でのリロと一緒ラン・・・

GW初日は雨

GW初日は雨・・・ 我が家のお庭番 はつまらなそう(笑い)