画像は先月末に帰省していた三男を送った帰り道に寄った バスクチーズケーキのお店・・・

10月22日（日） 青島太平洋マラソンのトレーニングの一環として出場した 別府湯けむり健康マラソン16km

日曜日だったのでリロと 臼杵の朝をロングランしたかったのですが 今日はクラブ駐車場の線引き作業をするので 7kmちょっとの朝ランでした

6月ラストの朝ランは 臼杵の朝をリロと一緒ラン・・・

練習が終わるや否や窓に張り付く子供達・・・ ・・・ 中にはまだ着替えが終わってない子も いったい何事ですか！？

ご当地マスク・・・