気がつけば8月が終わってた（笑）
何が忙しかったかは定かではないけど
ブログ投稿が滞っておりました（汗）
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熱中症対策
に購入したドリンクホルダーで
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8月はとにかく水分補給をこまめに摂りながら
暑さに負けずにセッセと朝ラン・・・
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鎮南山でのトレランも2回出来たし・・・
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リロと一緒に
臼杵湾での日の出ランも楽しめたし・・・
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お陰様で8月の月間走行距離は
269.3km
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てな訳で9月は朝ラン同様・・・
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もサボらずに頑張ります～v
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