11月に入っても 半袖＆半パンでの朝ランが気持ちいい別府湾・・・

私が使用している GARMIN645 はトランスミッターを使うと乳酸閾値が測定可能・・・

12月11日に 青島太平洋マラソン（フル）に出場予定の私・・・

心に響く素敵な言葉に出会ったのを忘れぬために 備忘録としてブログに書き留める・・・

ま～くんの 2022年シーズン・・・

第7回大分合同新聞広告賞 銅賞に輝いた作品・・・

10月は雨に悩まされることもほとんどなく 別府湾での朝ラン・・・

画像はエージグループ日本選手権表彰式風景ですが 先週末に宮崎りんかい公園で開催された エイジグループトライアスロン日本選手権に しんせいACから7名のメンバーが参加してきました！