スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

山野を駆け巡る

<2021.5.11 大分合同新聞より> まだリハビリラン中とはいうものの 山野を駆け巡っている 自分を思い浮かべながら この記事を読んでました~(笑)

しんせいスイムクラブのこどもコース

しんせいスイムクラブのFacebookに 土曜日14:15コースの練習風景をYouTubeにアップしました!

痛みに懲りないオッサンです(笑)

4月はミニマスランで 月間走行距離215kmちょっと・・・

GWクラブ休館日最終日 ~Instagramより~

満63才・・・

5月2日に 厚生年金が支給される年齢になった私・・・ もらえるものは 遠慮なくいただきますが・・・(笑)

コーチ学校

大学2年の時に アルバイトで始めた水泳指導・・・

トレイルラン

最近ずっと 私の頭の中によぎっている言葉・・・ 私は何をしたいのだろう!?

4月ラストラン・・・

4月のラストラン は別府湾での朝ラン・・・

フルマラソン完走閾値

毎週木曜日は臼杵発のJR始発電車に乗って

ふたりの天使に愛される

言葉の力 「書いた言葉」「話した言葉」に 発した人の生い立ちが言葉に乗っかったり それに受け手の生い立ちや環境が重なって その言葉の意味を垣間見て 感動したり幻滅したり

FTPテスト

画像は昨年11月に トレーニングアドバイザーをお願いしている 原田さん(EnduranceWorks)のスタジオ にお邪魔して政輝のFTPテスト風景・・・

人生まだまだ捨てたもんじゃない

仕事着として購入したユニクロのスエットパーカ・・・ ファッションに関してはどちらかというと 目立ちたがり屋で 既製品にワンポイント加えたり レアな古着を オンリーワンで着こなしたい性格(笑)

競い合う仲間

毎週水曜日はクラブ営業が14時までなので 夕方から地元のプールで練習する 政輝のスイム練を指導してますが・・・

東京五輪記念硬貨

大分銀行に行ったら 東京五輪記念硬貨あります! ということで購入した 風神と雷神の500円硬貨 こちらが裏側で・・・

鎮南山トレイルラン

4月11日(日) 何にも予定の入ってないオフ日ということで ミニマス履いて久々に 鎮南山トレイルラン 塔尾山頂で日の出を拝む予定でしたが 4合目辺りですでに朝日が顔を出してました~(笑)

YouTube : FSEM公式チャンネル

画像はしんせいAC日曜練習会での 体幹トレーニングの一コマ ・・・ FSEMの「眼の動き」を利用しての 感覚トレーニング ですが・・・

4月 しんせいAC日曜練習会のご案内

画像は4月4日(日)に開催した しんせいSC日曜練習会の体幹トレーニング・・・ 今回は雨が降っていたので 体幹トレーニングとスイム練での開催となりました!

野生の身体感覚を蘇らせるために

野生の身体感覚をよみがえらせるために購入したシューズ NewBalance MT10

しんせいAC日曜練習会のご案内

3月28日(日)に開催を予定していた しんせいAC日曜日練習会は 4月4日(日) に延期して開催いたします! 「本当のあなたはもっと凄い!」 個々の伸びしろに気付き・・・ 可能性にチャレンジする練習会 皆様のご参加をお待ちしておりますv

JTU認定記録会@熊本

約1年ぶりにお邪魔した九州学院・・・

骨盤の使い方

毎週木曜日は別大国道通勤ラン・・・

ひよこ駅伝完走記

3月6日(日) 久住の日本一のクロカンコースで開催された ひよこ駅伝にしんせいアスリートクラブとして参加してきました!

趣味と実益を兼ねた通勤ラン・・・

先月から始めてる 毎週木曜日の通勤ラン 1月は隔週にしてましたが 2月は今日で4週連続・・・・

2月 しんせいAC日曜練習会開催

2月21日(日) ハルさんの日めくりカレンダーの言葉は 一歩 まずはやってみる。 素直な心で一歩、踏み出す。

運動で脳を鍛える・・・

2月のクラブ情報誌「しんせい通信」で紹介した書籍・・・

2月 しんせいAC日曜練習会のご案内

2021年2月の しんせいAC日曜日練習会のご案内です! 「本当のあなたはもっと凄い!」 個々の伸びしろに気付き・・・ 可能性にチャレンジする練習会 皆様のご参加をお待ちしておりますv

1月 しんせいAC日曜練習会

1月31日に開催した しんせいAC日曜練習会

今に集中するために・・・その2

時は金なり

今に集中するために・・ その1

ま~くんは昨年末より左足横アーチ(外側部分)に痛みがありラン練習が思うようにできず年明け早々にひろし先生に診てもらったら 立方骨周辺の筋群 に炎症があるとのこと

1月 しんせいSC日曜練習会のご案内(訂正版)

先週、本ブログにて1月の日曜練習会のご案内を 急遽一部変更して 再度ご案内させていただきます! ※訂正前の案内記事は削除させていただきます。