スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

体験メニュー作成

先週から 体験という意味合い(笑) で非公式ではありますが熊大水泳部の 火曜&土曜の朝練メニューを作成しており 上のが5月14日(土)の朝練メニュー・・・

ハマトラで見事優勝!

昨日開催された 横浜トライアスロンエイジグループ(スタンダード)にて・・・ yokohamatriathlon.jp

練習環境が整って・・・

政輝の 週間スケジュール ・・・ GW明けから上記のスケジュールで トレーニングしていくというメールが入りました

GW後半戦・・・

昨日は私の誕生日ということで 焼肉パーティー

もっとドエムに・・・

今日は私の 64回目の誕生日 別府湾でのバースデーランということで 上人ヶ浜で気合いのポーズ(笑)

第1回OPTU強化練習会

5月1日(日) 2022OPTU強化指定選手を対象とした第1回目の強化練習会を 当クラブにて開催いたしました!

bombers 20220430

4月30日(土) 土曜の朝はボンバーズ

GW初日は雨

GW初日は雨・・・ 我が家のお庭番 はつまらなそう(笑い)

ま~くんの練習環境づくり

4月4日に大学入学式を終えたその後のま~くんですが 彼から送られてきた画像は上の1枚だけ(笑) ・・・ 月から金までは朝食と夕食は寮の食事ですが 週末や休日は自炊・・・ ・・・ 便りがないのは元気な証拠 とは言いますが 私としましてはトレーニング環境…

2022年度強化指定選手

optu.sunnyday.jp 2022年度大分県トライアスロン連合 強化指定選手に当クラブ所属の・・・・

気持ち新たに・・・

新年度も始まり すでに桜は葉桜状態になっておりますが・・・(汗) ・・・ 2月の月間走行距離は 210.3km ・・・ 3月の月間走行距離は 207.8km ・・・ ブログアップが滞っておりましたが リロと楽しく朝ランしておりますよv ・・・ てな訳で 年度も替わった…

ま~くんの新生活が始まってます

三男のま~くんの旅立ち前日の画像・・・

人生の縮図・・・

3月20日(日) 森林セラピートレイルランニング に参加してきました。

55歳のメンタル

Sports Graphic Number #1045 三浦知良 勝負の1年を前に語る ジョガドールの宿命より

1月朝ラン総括

1月最後の朝ランは なんとなく朝日が顔を出す別府湾での朝ラン・・・

鹿児島マラソン2022中止

昨年12月の青太マラソンのリベンジ大会だったのですが・・・

2022年初ブログ

2022年 壬寅 明けましておめでとうございます。

青島太平洋マラソン終わりました

青島太平洋マラソン2021 完走・・・

青太まであと3日

青太まであと3日 今朝は朝日と雲がコラボする別府湾での朝ラン

久山司選手のふくらはぎ

11月27日(日) 岐阜県の国営木曽三川公園で開催された カーフマンジャパン シーズン19第1戦東海ステージで

認定記録会参加の意義

11月28日(日) JTU認定記録会@大分 に しんせいアスリートクラブから5名の選手が参加・・・

親子対決水泳大会

しんせいSC 親子対決水泳大会

青島太平洋に向け最後のインターバル

sportsbrain.hatenablog.com 11月24日(水) 昨日のハーフでのペース走に引き続き 今日は野口原陸上競技場にてインターバル・・・

青島太平洋に向け最後のロング・・・

11月23日(火) クラブ泊からの別府湾での朝焼け・・・

11月OPTU練習会

11月14日(日) 画像は大分県トライアスロン連合練習会の 400mタイムトライアルの風景ですが・・・ その前に約1時間のスイム練習を指導させていただきました!

毎水曜日はインターバル

青太まであと4週間を切りましたが 10月中旬から毎週水曜日は もがきトレーニングを実施(笑)

10月の朝ラン総括

10月ラストの朝ランは臼杵の街中ラン・・・

日曜練習会日程変更のお知らせ

明日開催予定だった 日曜練習会ですが都合により1週間ずらして 11月7日(日)の午後 に延期して再度参加者募集させていただきます!

OWS日本選手権終了

日本水泳連盟公式 YouTube でライブ配信された OWS日本選手権 10kmの部

今日はOWS日本選手権

10月16日(土) 本日、高知県須崎市で開催される OWS日本選手権 10kmの部に