時は金なり

ま～くんは昨年末より左足横アーチ（外側部分）に痛みがありラン練習が思うようにできず年明け早々にひろし先生に診てもらったら 立方骨周辺の筋群 に炎症があるとのこと

先週、本ブログにて1月の日曜練習会のご案内を 急遽一部変更して 再度ご案内させていただきます！ ※訂正前の案内記事は削除させていただきます。

画像は土曜日の朝練風景・・・ 朝日が差し込み湯煙（笑）が立ちこめる天然温泉プール

昨年末よりブログ更新を怠っており 1月もすでに後半戦に突入しちゃっておりますが・・・