2022-08-04

7月の朝ラン総括

家族＆リロ 朝ラン 臼杵

早々と梅雨明け宣言したにもかかわらず やはり梅雨のような天気が続いた7月でした（笑）

2021-09-23

3度目の正直でした

トレイルラン 臼杵

三度目の正直と言うことで・・・

2021-09-19

５ヶ月ぶりの鎮南山

トレイルラン 臼杵 朝ラン

今朝はリロと朝のお散歩を済ませてから 久々に鎮南山トレラン・・・

2021-06-30

6月朝ラン総括

朝ラン ラン 別府 家族＆リロ 臼杵

6月ラストの朝ランは 臼杵の朝をリロと一緒ラン・・・