トレーニンググッズ
Adizero Boston12 明後日の熊本城マラソンはこれ履いて走りますv
12月28日（木） 別府湾での朝ランは先週購入した COREを装着して ヒートトレーニングなるものを試みました
10月22日（日） 青島太平洋マラソンのトレーニングの一環として出場した 別府湯けむり健康マラソン16km
10月1日（日） 10月初っ端の朝ランは佐志生回りの30km走
GARMIN FORERUNNNER965 FOREATHLETE645が傷物になったこともあるけど・・・
SIDAS RUN 3D SENSE
8月に入り湿気を帯びた空気の中での 朝ランが続いてますが・・・
7月24日（日） 臼杵湾の朝をいつものように リロと朝焼けラン
Amazonで購入した携行用ローラー台・・・ MINOURA LiveRide FG220 HYBRID ROLLER
昨日は焼きおにぎりを持って（笑） 今月2回目のトレラン
Cloudstratus (以下on） ずっと気になっていた on のシューズ・・・
ランポットを紛失して新たに購入した HRM-Pro を使って朝ランのトレーニング管理をしておりますが・・・
アクションカメラ AKASO BRAVE7
リロと臼杵の朝を夜明け前ラン・・・
今朝は別府湾での朝ラン予定だったので リロとのお散歩タイムを済ませてから臼杵を出発
