先週から 体験という意味合い（笑） で非公式ではありますが熊大水泳部の 火曜＆土曜の朝練メニューを作成しており 上のが5月14日（土）の朝練メニュー・・・

4月30日（土） 土曜の朝はボンバーズ

optu.sunnyday.jp 2022年度大分県トライアスロン連合 強化指定選手に当クラブ所属の・・・・

しんせいSC 親子対決水泳大会

10月16日(土） 本日、高知県須崎市で開催される ＯＷＳ日本選手権 10kmの部に

昨日は台風14号の影響で走れず休足日となりましたが 今朝はリロと臼杵の朝を日の出前ランしてからの出社・・・

（公財）スポーツ協会発行の情報誌 Sports Japan ・・・ 今号の特集は ”スポーツとずっとともに・・・” いつまでもスポーツを親しむヒント

今日は別府湾の朝を 地獄めぐりラン

臼杵の朝をリロと一緒ラン

※画像は２０１８年ＯＷＳ日本選手権

6月20日（日） 千葉館山で開催されたOWSオーシャンズカップ10ｋｍの部で 大稀（拓殖大学水泳部所属）が 見事8位に入賞！

県高校総体競泳初日・・・ 1500m自由形 17分11秒14 優勝

大分合同新聞の 県高校総体結果をチェック・・・ ・・・ 高校に入って野球部マネージャーから ボクシング部に入ったとは聞いておりましたが・・・ マネージャーではなく選手～（驚）

久々に購入した雑誌 Tarzan ・・・ 表紙を飾っている 鷲尾さんの美貌につられて 買ったわけではありませんが・・・（爆）

GW最終日に立てた政輝の 県高校までの強化スケジュール・・・

しんせいスイムクラブのFacebookに 土曜日14:15コースの練習風景をYouTubeにアップしました！

大学2年の時に アルバイトで始めた水泳指導・・・

4月のラストラン は別府湾での朝ラン・・・

画像は昨年11月に トレーニングアドバイザーをお願いしている 原田さん（EnduranceWorks）のスタジオ にお邪魔して政輝のFTPテスト風景・・・

仕事着として購入したユニクロのスエットパーカ・・・ ファッションに関してはどちらかというと 目立ちたがり屋で 既製品にワンポイント加えたり レアな古着を オンリーワンで着こなしたい性格（笑）

毎週水曜日はクラブ営業が14時までなので 夕方から地元のプールで練習する 政輝のスイム練を指導してますが・・・

画像は４月４日（日）に開催した しんせいSC日曜練習会の体幹トレーニング・・・ 今回は雨が降っていたので 体幹トレーニングとスイム練での開催となりました！

3月28日（日）に開催を予定していた しんせいAC日曜日練習会は 4月4日（日） に延期して開催いたします！ 「本当のあなたはもっと凄い！」 個々の伸びしろに気付き・・・ 可能性にチャレンジする練習会 皆様のご参加をお待ちしておりますv

約1年ぶりにお邪魔した九州学院・・・

2月21日（日） ハルさんの日めくりカレンダーの言葉は 一歩 まずはやってみる。 素直な心で一歩、踏み出す。

2月のクラブ情報誌「しんせい通信」で紹介した書籍・・・

2021年2月の しんせいAC日曜日練習会のご案内です！ 「本当のあなたはもっと凄い！」 個々の伸びしろに気付き・・・ 可能性にチャレンジする練習会 皆様のご参加をお待ちしておりますv

1月31日に開催した しんせいAC日曜練習会

時は金なり