先週は雨やら雪やらで思うように走れず 週間走行距離がいつもの半分くらいの 34.2km
昨年末の福岡県強化合宿に参加した 三男のま～くん
昨日は焼きおにぎりを持って（笑） 今月2回目のトレラン
3月19日開催予定の 森林セラピートレイルマラソン に向けて
画像は 昨年12月25日の国道442号線沿いの矢部川日向神と・・・
2023年 明けましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします
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