スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

トレイルラン

山でヘッドスライディング・・・

先週末は公約通り(笑)久々の 鎮南山トレイルラン

有酸素ベースの底上げ

今朝はなんとなく朝焼け空の臼杵湾を リロと一緒ラン・・・

関門時間2分オーバー

森林セラピートレイルランニング in 野津原 ・・・ リロと朝のお散歩を済ませ自宅を5時半過ぎに出発して のつはる少年の家に着いたのが6時半過ぎ・・・

野津原トレイルランニング前日

明日が森林セラピー トレイルランニング in 野津原 ということで ボンバーズの朝練が終わってから 餅ヶ浜公園の周回コースを5kmほど走ってきました

最後の審判

2月を朝ランショットでチェックしてみると 週末の完全オフ日がなく おまけに雨で休足日にしたりで 青空の下での朝ランショットがありませんでした~(汗)

陰陽の二極を追い求めて

今朝は久々の山ランということで 鎮南山トレイルラン

人生の縮図・・・

3月20日(日) 森林セラピートレイルランニング に参加してきました。

鹿児島マラソン2022中止

昨年12月の青太マラソンのリベンジ大会だったのですが・・・

アクションカメラ : AKASO BRAVE7

アクションカメラ AKASO BRAVE7

3度目の正直でした

三度目の正直と言うことで・・・

5ヶ月ぶりの鎮南山

今朝はリロと朝のお散歩を済ませてから 久々に鎮南山トレラン・・・

セラピー

朝起きて外をチェックすると雨が降ってなかったので 臼杵の朝をリロと一緒ランしましたが・・・

大会が中止になっても

なんとなく朝焼けの臼杵の朝を リロと一緒ラン・・・

チェストライト

リロと臼杵の朝を夜明け前ラン・・・

プチ・・・トレイルラン再開

7月8日(木) 木曜日は定番となっている通勤ラン・・・

青島太平洋マラソン2021

コロナ禍で レースが中止なんてこともあるかもしれませんが

山野を駆け巡る

<2021.5.11 大分合同新聞より> まだリハビリラン中とはいうものの 山野を駆け巡っている 自分を思い浮かべながら この記事を読んでました~(笑)

トレイルラン

最近ずっと 私の頭の中によぎっている言葉・・・ 私は何をしたいのだろう!?