7月初っ端の朝ランは リロと一緒に臼杵湾での日の出前ラン・・・

5月ラストの朝ランは 臼杵湾でのリロと一緒ラン・・・

GW初日は雨・・・ 我が家のお庭番 はつまらなそう（笑い）

新年度も始まり すでに桜は葉桜状態になっておりますが・・・（汗） ・・・ 2月の月間走行距離は 210.3km ・・・ 3月の月間走行距離は 207.8km ・・・ ブログアップが滞っておりましたが リロと楽しく朝ランしておりますよv ・・・ てな訳で 年度も替わった…

三男のま～くんの旅立ち前日の画像・・・

2022年 壬寅 明けましておめでとうございます。

（公財）スポーツ協会発行の情報誌 Sports Japan ・・・ 今号の特集は ”スポーツとずっとともに・・・” いつまでもスポーツを親しむヒント

日曜日は夕刻まで本読んだり・・・

6月ラストの朝ランは 臼杵の朝をリロと一緒ラン・・・

ま～くんは昨年末より左足横アーチ（外側部分）に痛みがありラン練習が思うようにできず年明け早々にひろし先生に診てもらったら 立方骨周辺の筋群 に炎症があるとのこと

もういくつ寝ると・・・ いや～2020年のカウントダウンが始まる年の瀬になりましたが

久々に 今は亡き杉村太郎氏の「アツイコトバ」より・・・

10/10(土)に締め切って10/12(月）時点での長良川大会スタートリストが JTU公式ページに発表されました！

エントリー締め切りが10月10日（土）となっている 日本U19/高校トライアスロン選手権・・・

長男、裕貴の競泳人生ラストレースを 家族みんなでYouTubeライブを観ながら応援しました！

明日から辰巳のプールで開催されるインカレ・・・・

スクール指定休日を利用して 家族みんなで久住まで行ってきました～♪

画像は去年の県選手権で撮影したＩＭ３兄弟 右が次男の海輝 真ん中が長男の樹 そして左が三男の裕貴 長男と次男はすでに社会人となり裕貴は今年が大学四年で水泳人生最後の年・・・

現在台風９号は東シナ海を朝鮮半島に向かって進行中で大分県も暴風警報が発令されており、政輝の通う高校は午前中で終わり自宅待機となった連絡が入りました。 もちろん、別府も暴風警報が出ておりますが我がクラブは19時までの通常営業をしております～v ・…

８月１２日（水）リロと一緒に臼杵の町を 6.13km

８月９日（日） 我が家のお盆休み期間はお盆を迎える前の墓掃除からのスタートし

6月23日（火） 今朝は臼杵の朝をリロと一緒ラン 天気予報は晴れマークだったので久々に臼杵湾に昇るドンピシャの日の出を見ようと思ってたのですが 予定より３０分遅れのスタートとなりすでに朝日は活動を始めておりました～（笑）

先週の日曜日に高塚愛宕地蔵尊へ ６月から心機一転スタートさせる「しんせいスイムクラブ」の願掛けに行ってきました！