スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

トレーニング理論

トレーニングを数値化する

9月4日の青島オニセンアクアスロンに続き・・・

ディスタンススイマーの基本

画像は5月1日(日) OPTU強化指定選手の練習会データ集・・・

青島太平洋マラソン終わりました

青島太平洋マラソン2021 完走・・・

青島太平洋に向け最後のインターバル

sportsbrain.hatenablog.com 11月24日(水) 昨日のハーフでのペース走に引き続き 今日は野口原陸上競技場にてインターバル・・・

11月OPTU練習会

11月14日(日) 画像は大分県トライアスロン連合練習会の 400mタイムトライアルの風景ですが・・・ その前に約1時間のスイム練習を指導させていただきました!