2022年走り納めは 国宝臼杵石仏までの往復ラン
2022年もあと数日・・・
※12月＆1月のレッスンスケジュール表
青太終わって3日目あたりから 足首を・・・
今回のゲストランナーだった 谷川真理さん の走る後ろ姿を盗撮（ごめん！）・・・
マフェトン理論を検証するという目的で走った 青島太平洋マラソン2022 でしたが・・・
青島太平洋マラソン前日はリロと一緒に 無事完走を祈って願掛けラン
暦の上では今日は大雪 そして青太まであと3日 ということで今週は調整ランとなってます！
11月20日（日）に緒方町で開催された おがた五千石マラソン（ハーフ） に出場してきました！
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