12月27日に開催した日曜練習会・・・

もういくつ寝ると・・・ いや～2020年のカウントダウンが始まる年の瀬になりましたが

12月3日（日） 大分県トライアスロン連合の練習会に 1時間だけですが水泳コーチとして（笑）参加してきました！

思案の結果 しんせいアスリートクラブは しんせいスイムクラブのニックネーム BOMBERS (ボンバーズ) を継承していくことにしました！

大迫選手にあこがれる政輝のランシューズは 練習でもレースでもすべて ナイキのズームフライ なんですが・・・

久々に 今は亡き杉村太郎氏の「アツイコトバ」より・・・

12月6日（日）に開催した しんせいAC スイム＆ラン タイムトライアル

※画像は9/27のWEB説明会資料(PDF)より 今年10月にJTUの公式サイトにアップされていた 認定記録会の変更内容

12月初っ端は 臼杵の朝をリロと一緒ラン