スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

感覚トレーニング

セルフタイマー機能

最近 iPhoneのセルフタイマー機能を使って撮る 朝ランの自撮りショットにハマっている私・・・

しんせいAC日曜練習会再開のご案内

7月に入りフォーム矯正を意識した練習内容が主になっており・・・

政輝の2021県高校総体・・・

県高校総体競泳初日・・・ 1500m自由形 17分11秒14 優勝

しんせいSCのおとなコース

久々に購入した雑誌 Tarzan ・・・ 表紙を飾っている 鷲尾さんの美貌につられて 買ったわけではありませんが・・・(爆)

動機付けとしての Goal set !

GW最終日に立てた政輝の 県高校までの強化スケジュール・・・

痛みに懲りないオッサンです(笑)

4月はミニマスランで 月間走行距離215kmちょっと・・・

GWクラブ休館日最終日 ~Instagramより~

フルマラソン完走閾値

毎週木曜日は臼杵発のJR始発電車に乗って

YouTube : FSEM公式チャンネル

画像はしんせいAC日曜練習会での 体幹トレーニングの一コマ ・・・ FSEMの「眼の動き」を利用しての 感覚トレーニング ですが・・・

4月 しんせいAC日曜練習会のご案内

画像は4月4日(日)に開催した しんせいSC日曜練習会の体幹トレーニング・・・ 今回は雨が降っていたので 体幹トレーニングとスイム練での開催となりました!

野生の身体感覚を蘇らせるために

野生の身体感覚をよみがえらせるために購入したシューズ NewBalance MT10

しんせいAC日曜練習会のご案内

3月28日(日)に開催を予定していた しんせいAC日曜日練習会は 4月4日(日) に延期して開催いたします! 「本当のあなたはもっと凄い!」 個々の伸びしろに気付き・・・ 可能性にチャレンジする練習会 皆様のご参加をお待ちしておりますv

骨盤の使い方

毎週木曜日は別大国道通勤ラン・・・

2月 しんせいAC日曜練習会開催

2月21日(日) ハルさんの日めくりカレンダーの言葉は 一歩 まずはやってみる。 素直な心で一歩、踏み出す。

2月 しんせいAC日曜練習会のご案内

2021年2月の しんせいAC日曜日練習会のご案内です! 「本当のあなたはもっと凄い!」 個々の伸びしろに気付き・・・ 可能性にチャレンジする練習会 皆様のご参加をお待ちしておりますv

1月 しんせいAC日曜練習会

1月31日に開催した しんせいAC日曜練習会

今に集中するために・・・その2

時は金なり

1月 しんせいSC日曜練習会のご案内(訂正版)

先週、本ブログにて1月の日曜練習会のご案内を 急遽一部変更して 再度ご案内させていただきます! ※訂正前の案内記事は削除させていただきます。

1月 しんせいAC日曜練習会のご案内

画像は土曜日の朝練風景・・・ 朝日が差し込み湯煙(笑)が立ちこめる天然温泉プール

12月 しんせいAC日曜練習会

12月27日に開催した日曜練習会・・・

スイム&ラン タイムトライアル

12月6日(日)に開催した しんせいAC スイム&ラン タイムトライアル

KICK で高強度トレーニング

11月28日(土) 今朝はしんせいアスリートクラブ朝練習日・・・

感覚トレーニング : 膝の円運動

11月26日(金)