6月26日（月） この日はクラブ休館日 だったのでリロとオハナの朝の散歩や 家の用事を済ませてからの朝ランスタート！

先週末は公約通り（笑）久々の 鎮南山トレイルラン

今朝はなんとなく朝焼け空の臼杵湾を リロと一緒ラン・・・

今週末25日に那須で開催される 東日本インカレに代替えエントリーをしていた ま～くんですが・・・

画像は6月18日に開催された 五島長崎国際トライアスロン 2023JTUエイジNCSロング の表彰式ですが・・・

6月もすでに後半戦に突入しておりますが 今朝ランはリロと一緒に 臼杵湾での日の出ラン でした

Amazonで購入した携行用ローラー台・・・ MINOURA LiveRide FG220 HYBRID ROLLER

6月11日（日）千葉・館山で開催された OWSオーシャンズカップ2023

2023鹿児島国体大分県代表選考会でもある 天草国際トライアスロン大会

6月4日（日）に開催された 天草国際トライアスロン大会 兼九州ブロックトライアスロン選手権 兼鹿児島国体九州ブロック（九州全県）予選会

5月28日に開催された 大阪城トライアスロン