趣味と実益を兼ねた通勤ラン・・・

先月から始めてる

毎週木曜日の通勤ラン

１月は隔週にしてましたが

２月は今日で4週連続・・・・

2月 しんせいAC日曜練習会開催

2月21日（日）

ハルさんの日めくりカレンダーの言葉は

一歩

まずはやってみる。

素直な心で一歩、踏み出す。

運動で脳を鍛える・・・

2月のクラブ情報誌「しんせい通信」で紹介した書籍・・・

2月 しんせいAC日曜練習会のご案内

2021年2月の

しんせいAC日曜日練習会のご案内です！

「本当のあなたはもっと凄い！」

　　　　個々の伸びしろに気付き・・・

　　　　可能性にチャレンジする練習会

皆様のご参加をお待ちしておりますv

1月 しんせいAC日曜練習会

1月31日に開催した

しんせいAC日曜練習会

今に集中するために・・・その2

時は金なり

今に集中するために・・ その1

ま～くんは昨年末より左足横アーチ（外側部分）に痛みがありラン練習が思うようにできず年明け早々にひろし先生に診てもらったら

立方骨周辺の筋群

に炎症があるとのこと