スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

トライアスロン&アクアスロン

体験メニュー作成

先週から 体験という意味合い(笑) で非公式ではありますが熊大水泳部の 火曜&土曜の朝練メニューを作成しており 上のが5月14日(土)の朝練メニュー・・・

ハマトラで見事優勝!

昨日開催された 横浜トライアスロンエイジグループ(スタンダード)にて・・・ yokohamatriathlon.jp

練習環境が整って・・・

政輝の 週間スケジュール ・・・ GW明けから上記のスケジュールで トレーニングしていくというメールが入りました

第1回OPTU強化練習会

5月1日(日) 2022OPTU強化指定選手を対象とした第1回目の強化練習会を 当クラブにて開催いたしました!

bombers 20220430

4月30日(土) 土曜の朝はボンバーズ

ま~くんの練習環境づくり

4月4日に大学入学式を終えたその後のま~くんですが 彼から送られてきた画像は上の1枚だけ(笑) ・・・ 月から金までは朝食と夕食は寮の食事ですが 週末や休日は自炊・・・ ・・・ 便りがないのは元気な証拠 とは言いますが 私としましてはトレーニング環境…

2022年度強化指定選手

optu.sunnyday.jp 2022年度大分県トライアスロン連合 強化指定選手に当クラブ所属の・・・・

久山司選手のふくらはぎ

11月27日(日) 岐阜県の国営木曽三川公園で開催された カーフマンジャパン シーズン19第1戦東海ステージで

認定記録会参加の意義

11月28日(日) JTU認定記録会@大分 に しんせいアスリートクラブから5名の選手が参加・・・

11月OPTU練習会

11月14日(日) 画像は大分県トライアスロン連合練習会の 400mタイムトライアルの風景ですが・・・ その前に約1時間のスイム練習を指導させていただきました!

日曜練習会日程変更のお知らせ

明日開催予定だった 日曜練習会ですが都合により1週間ずらして 11月7日(日)の午後 に延期して再度参加者募集させていただきます!

日曜練習会再開のお知らせ

大分県内のコロナ感染状況もかなり落ち着いてきたということで・・・

ハイエルボーを意識するドリル

昨日は台風14号の影響で走れず休足日となりましたが 今朝はリロと臼杵の朝を日の出前ランしてからの出社・・・

政輝の選択

9月初っ端の朝ランは臼杵の朝を リロと一緒に日の出前ラン・・・・ ピンク色に染まる空が綺麗な朝でしたよ~♪

しんせいAC日曜練習会再開のご案内

7月に入りフォーム矯正を意識した練習内容が主になっており・・・

GWクラブ休館日最終日 ~Instagramより~

FTPテスト

画像は昨年11月に トレーニングアドバイザーをお願いしている 原田さん(EnduranceWorks)のスタジオ にお邪魔して政輝のFTPテスト風景・・・

4月 しんせいAC日曜練習会のご案内

画像は4月4日(日)に開催した しんせいSC日曜練習会の体幹トレーニング・・・ 今回は雨が降っていたので 体幹トレーニングとスイム練での開催となりました!

しんせいAC日曜練習会のご案内

3月28日(日)に開催を予定していた しんせいAC日曜日練習会は 4月4日(日) に延期して開催いたします! 「本当のあなたはもっと凄い!」 個々の伸びしろに気付き・・・ 可能性にチャレンジする練習会 皆様のご参加をお待ちしておりますv

JTU認定記録会@熊本

約1年ぶりにお邪魔した九州学院・・・

2月 しんせいAC日曜練習会開催

2月21日(日) ハルさんの日めくりカレンダーの言葉は 一歩 まずはやってみる。 素直な心で一歩、踏み出す。

2月 しんせいAC日曜練習会のご案内

2021年2月の しんせいAC日曜日練習会のご案内です! 「本当のあなたはもっと凄い!」 個々の伸びしろに気付き・・・ 可能性にチャレンジする練習会 皆様のご参加をお待ちしておりますv

1月 しんせいAC日曜練習会

1月31日に開催した しんせいAC日曜練習会

今に集中するために・・・その2

時は金なり

1月 しんせいSC日曜練習会のご案内(訂正版)

先週、本ブログにて1月の日曜練習会のご案内を 急遽一部変更して 再度ご案内させていただきます! ※訂正前の案内記事は削除させていただきます。

1月 しんせいAC日曜練習会のご案内

画像は土曜日の朝練風景・・・ 朝日が差し込み湯煙(笑)が立ちこめる天然温泉プール

12月 しんせいAC日曜練習会

12月27日に開催した日曜練習会・・・

12月 しんせいAC 日曜練習会のご案内

12月3日(日) 大分県トライアスロン連合の練習会に 1時間だけですが水泳コーチとして(笑)参加してきました!

土曜の朝はボンバーズ!

思案の結果 しんせいアスリートクラブは しんせいスイムクラブのニックネーム BOMBERS (ボンバーズ) を継承していくことにしました!

靴底規定・・・

大迫選手にあこがれる政輝のランシューズは 練習でもレースでもすべて ナイキのズームフライ なんですが・・・