しんせいSC 親子対決水泳大会

sportsbrain.hatenablog.com 11月24日（水） 昨日のハーフでのペース走に引き続き 今日は野口原陸上競技場にてインターバル・・・

11月23日（火） クラブ泊からの別府湾での朝焼け・・・

11月14日（日） 画像は大分県トライアスロン連合練習会の 400mタイムトライアルの風景ですが・・・ その前に約1時間のスイム練習を指導させていただきました！

青太まであと４週間を切りましたが 10月中旬から毎週水曜日は もがきトレーニングを実施（笑）

10月ラストの朝ランは臼杵の街中ラン・・・