８月９日（日） 我が家のお盆休み期間はお盆を迎える前の墓掃除からのスタートし

性分的にといいますか今までは読書は一冊読み終えたら次の１冊へとしておりましたが 読みたくて購入した本がたまってきたこともあり 最近は数冊同時に並行読みをしていおります

男女を分けて2週にわたって開催された大分県選手権水泳競技大会。男子の部に大阪から終活で帰省中の拓実がボンバーズで出場しました。

今年の梅雨明けは8月にずれ込みそうな感じでしたがどうにか7月中に梅雨明けしました～！

7月19日（日） 県高校2日目の別府青山プールは曇ったり晴れたりの1日でしたが・・・

7/18（土）大分県高校総体初日 今日はクラブ営業中なの政輝の1500m自由形のタイムレース決勝を観戦してきました。 大分県ではコロナ禍の中での初レースということで、事前の体調チェックや当日の検温、そして密を避けるための応援席の指定やらと感染予防を徹…

明日からの土曜＆日曜日は別府市営青山プールで県高校総体・・・ 今年度初の公認大会ということで政輝が400mと1500mに出場します。 コロナ禍の影響で大会が中止となってましたが、練習は水泳を含め３種目まんべんなくこなせており、７月５日の関アジトライア…

なんとなく朝日パワーを感じる別府湾での朝ラン・・・

７月５日（日） 佐賀関の白木海水浴場にて行われたOTUの練習会に政輝が参加しました。

6月のラストランは雨ラン・・・

別府湾は朝から雨が降っているので朝ランを断念し朝スイムとなりました！

「運気を磨く」田坂広志著 光文社新書

6月23日（火） 今朝は臼杵の朝をリロと一緒ラン 天気予報は晴れマークだったので久々に臼杵湾に昇るドンピシャの日の出を見ようと思ってたのですが 予定より３０分遅れのスタートとなりすでに朝日は活動を始めておりました～（笑）

しんせいスイムクラブ「おとなコース」 私が担当する毎週木曜日11:00-11:40のプールレッスンは 『歩く系エクササイズ』

今週からしんせいスイムクラブのアクアレッスンがスタート！

『しんせいアスリートクラブ』３人目の所属選手を紹介いたします。

『しんせいアスリートクラブ』所属、二人目のアスリートを紹介いたします！

私がコーチとしてトレーニングサポートする 『しんせいアスリートクラブ』 発足したばかりのクラブですが現在３名のアスリートをサポートしておりますので一人ずつブログにて紹介させていただきます。

６月６日（土） おはようございます。今朝の別府湾は雲だらけ。そして土曜の朝はボンバーズ！

６月３日（水） しんせいスイムクラブが新しくスタートして今日で３日目。いつものように別府湾での朝ランからスタートしておりますが、今朝は朝日顔をだしたものの湿った海風の別府湾となってます～

先週の日曜日に高塚愛宕地蔵尊へ ６月から心機一転スタートさせる「しんせいスイムクラブ」の願掛けに行ってきました！

突然の報告になりますが 「温泉フィットネスしんせい」が５月末で閉館することになり、６月からはプールエリアのみの賃貸形式で「しんせいスイムクラブ」という名称でスイミングクラブとして私が代表となり再スタートすることになりました。 その引き継ぎ業…

4月最後の朝ランはちょっとフライングした五月晴れ～（笑）

昨日、Zoomを使って16名のBombersと繋がってみました。

『CORE WHEELS』 体幹のファンクショナルトレーニングになればと思って購入しました。

ハルさんの日めくりカレンダー・・・

吉田さんのブログで紹介された、近日中に開始予定の『ONLINE勝ち色』を息子達と私の4人で体験しました。 そして岐阜にある常楽寺の勝ち色御守り届きました！

4月に入りまだ模索中ではありますが政輝のトレーニングに導入した「SwimSmarter」

今日のランチはま～くんとふたりで別府エール飯ということで

曇り空から微かに朝日の気配を感じる別府湾。今朝ランの目的は昨日のパワーストーンの確認でしたが、やはり何者かに破壊されておりましたので