11月30日（木）
青太まであと10日
霧雨状態の中をリロと走り出したのですが
雨が本降りになり今朝ランはDNF（笑）
不完全燃焼の朝ランだったので日没ランを実施・・・
足取り軽く
なんかスッとペースがアップするような感覚でしたが
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HRVは最悪状態・・・
一晩での変化がこんなにあるなんて（汗）
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睡眠の質もこんなに悪いなんて・・・
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ちなみに11月の月間走行距離は
235.7km
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青太までにコンディションが上がってくるのか
ちょっぴり不安な今日この頃です～（滝汗）
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