9月4日の青島オニセンアクアスロンに続き・・・
9月11日（日）に開催された
田ノ浦アクアスロンでも
優勝した政輝・・・
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6月の天草国際トライアスロンで落車して
今シーズン「出遅れました感」がありますがが・・・
10月末の宮崎トライアスロンに向け
トレーニングも順調にこなせております！
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そんな政輝のトレーニング環境ですが・・・
7月よりエンデュランスワークスの
原田さんに正式にコーチングをお願いし・・・
私は傍観者的存在となっております（笑）
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っと、冗談はさておき・・・
日々のトレーニング内容と練習（強化）スケジュールは
政輝本人が組み立ててトレーニングし
進捗状況を客観的に観ながら
原田さんと私がサポートする・・・
という基本的なスタンスは変わっておりませんが・・・
そのサポート役を以前よりもっと突っ込んで原田さんにお願いした次第です！
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ただ3人が
政輝は熊本
原田さんは福岡
私は大分
と拠点がバラバラなので
必然的にオンラインでのサポートになり
原田さんがコーチ登録をしている・・・
TRAININGPEAKS
※以下略：TP
政輝のトレーニング管理・進捗状況を共有しております
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https://www.trainingpeaks.com/
TPとはどんなものなのか？
中身を画像でチョロッとだけお見せしますが・・・
アメリカ製なので全て横文字（笑）
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週毎のトレーニング計画・・・
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日々のトレーニング内容・・・
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そしてコレが
トレーニングの進捗状況・・・
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Garmin
と同期されたトレーニング負荷・内容を
TSS（トレーニングストレススコア）
として数値化し・・・
頑張り度
疲労度
等をグラフ表示してくれます！
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ここから先は私の感想・・・
原田さんからもらった資料をもとに
政輝の実際のデータと照らし合わせながら
各数値の意味を理解するのに苦労しましたが・・・
理解度が高まるにつれ
今までのコーチングで「感」に頼っていた部分を
トレーニングを数値化
することにより
ピーキングに向けての
選手のコンディション
をより客観的に判断できる・・・
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そしてこの客観的に判断されたデータと
選手の体感をすり合わせることにより
TPの信憑性を高めていければ
最強のコーチングツールになるはずです！
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もうコーチはいらない・・・
いえいえ、そんなことはございません（笑）
TPはあくまでもツール・・・
各トレーニング期での
トレーニングの量と質や強度と継続時間
が選手にとって適切なのかを判断しサポートしていくのは
やはり
私たちコーチですからv
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