2024-03-05 1500m自由形 兄弟対決 OWS:オープンウォータスイミング しんせいSC しんせいアスリートクラブ トライアスロン＆アクアスロン 家族＆リロ 水泳 熊大水泳部 (KUST) 親バカ 3月3日（日） 九州学生短水路公認記録会 息子達がエントリーしているということで ドライブがてらかみさんと 久々に福岡西市民プールまで行ってきました！ 続きを読む
2024-02-16 Adizero Boston12 オヤジのつぶやき トレーニンググッズ ラン 感覚トレーニング 朝ラン Adizero Boston12 明後日の熊本城マラソンはこれ履いて走りますv 続きを読む
2024-01-27 鼻呼吸と睡眠の質 オヤジのつぶやき コーチング トレーニングサポートシステム トレーニング理論 ラン 朝ラン 書籍紹介 雑記＆備忘録 人生が変わる 最高の呼吸法 前回投稿で紹介したこの本・・・ 続きを読む
2024-01-19 自律神経と呼吸法 コーチング トレーニングサポートシステム トレーニング理論 感覚トレーニング 朝ラン Garmin Forerunner 965 デバイスを寝るときも装着していれば Garmin Connect で日々のコンディションを 数値化して見ることができますが・・・ 続きを読む
2024-01-18 通勤ラン 朝ラン 気がつけば1月も既に後半戦に突入し久々のブログ投稿となりましたがまずは・・ 1月1日に発生した能登半島地震により、犠牲となられた方々のご冥福をお祈りするとともに、被災された全ての皆様に心よりお見舞いを申し上げます。そして被災地域の皆様の安全確保と健康、被災された皆様の生活が一日も早く平穏に復することをお祈り申し上げます。 続きを読む
