2023-11-28 青太まであと12日 トレーニング理論 ラン 感覚トレーニング 朝ラン 11月28日(火) 青太まであと12日 今日から青太までのトレーニングと ガーミンによる健康状態のデータをブログに残します! ・・・ HRV(心拍変動) ヘルスサイエンス | Garmin 日本 ・・・ トレーニングレディネス ランニングサイエンス | Garmin 日本 ・・・ ← クリックしてね!