4日ぶりの朝ランでしたが・・・

6月27日（月）は快晴の別府湾での

4日ぶりの朝ラン

だったのですが・・・

朝ラン終わって何故か

右踵の痛みが激しく

・・・

1日様子を見たのですが

あまり思わしくないので

今日は休足日にしています～（汗）

・・・

こんなんで19日の

野津原トレイルラン

が走れるのかちょっと心配になりましたが

とりあえず今週一杯は様子見ながらの

朝ランといたします～

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