明日開催予定だった
日曜練習会ですが都合により1週間ずらして
11月7日（日）の午後
に延期して再度参加者募集させていただきます！
しんせいAC日曜練習会
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期日 : 令和3年11月7日（日）13:00－15:30 ※集合時間 12:45
会場：当クラブ ＆野口原陸上競技場
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内容は2022年シーズンに向けて
目標あたらにトレーニングする指標作りのための
JTU認定級での現状把握
ということで・・・
各年齢区分の設定距離での
スイムとランのタイム測定を行い・・・
※JTU認定記録会標準記録
⇒https://www.jtu.or.jp/wordpress/wp-content/uploads/2021/07/jtu_tt_20210715.pdf
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その測定データを元に
各選手の目標設定とトレーニングに関する
アドバイスをいたします！
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当日のスケジュール :
12:45 集合
13:00 - 13:30 スイムウォームアップ
13:30 - 14:00 400mスイムタイムトライアル
14:00 - 14:30 野口原陸上競技場に移動
14:30 - 15:00 ランウォームアップ
15:00 - 15:30 3000mランタイムトライアル
終了後解散
※参加人数により予定時間が変更になる事もあります。
定員： 10名程度 ※年齢性別問わず
参加費 ：（非会員）: 2750円
※参加費はチケット(6000円/@250*24）または現金でお支払いとなります
※チケットは複数の方での利用可能です
※傷害保険は各自で対応ください
※参加費には野口原陸上競技場利用料も含まれます
※しんせいAC正会員の方は参加費無料です
参加希望の11/5(金) までにFacebook / LINE / INSTAGRAMで連絡いただくか
下記メールアドレスまで連絡ください。
sportsbrain_tets@yahoo.co.jp
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今回のデータから・・・
JTU認定級での目標設定と目標達成のための
トレーニング内容＆強度等・・・
コーチ目線でのアドバイス
をさせていただきますので
皆様のご参加を
心よりお待ちしております～v
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