スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

第1回OPTU強化練習会

 

5月1日(日)

2022OPTU強化指定選手を対象とした第1回目の強化練習会を

当クラブにて開催いたしました!

 

 

内容はといいますと

指定選手の約半数がまだ実践レースを体験したことがないので

 

・・・

 



スイムは

1500mタイムトライアル

 

・・・

 

 

バイクは実走ではなくローラー台を使っての

MAPテスト

 

・・・

 


ランは野口原陸上競技場に移動して

10000mトライアル

 

・・・

 

バイク以外は6月の天草国際と同じ

オリンピックディスタンスで

レースのキツさみたいなものを体験してもらいました!

 

・・・

 

 

練習会終わって

サポート部隊の皆様と一緒に記念撮影!

 

・・・

 

今回の3種目のデータをもとに

選手達が立てた天草での目標タイムを加味して

これから約1ヶ月の

レーニング強度の指標を作成&アドバイス・・・

 

・・・

 

ということで

今年は今までとひと味もふた味も違った

トライアスロンチーム大分になるよう

指導してまいりますv

 

・・・

 

第2回目は

5月22日(日)の予定・・・

 

それまでは

各自指標をもとに練習を追い込んでくださいね!

 

 

PVアクセスランキング にほんブログ村 ← クリックしてね!