今朝も仕事前に
雲の合間から朝日が顔を出す別府湾での朝ラン・・・
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何故か妙に下半身がダルダルで足取りがメチャ思い朝ランでした~
何故なんだろう???
なんて思いながらの5kmちょっとでしたが・・・
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わかりましたよ!
原因が!!!!
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プール底のレーンラインが湯垢で見えにくくなんているので
昨日の昼休憩時間に1時間半かけて
激〇チくんを使って脚でセッセと擦り落としておりました!
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トータル約100mぐらいのライン・・・
激オ〇を足裏にはまるサイズに切って
前後に脚を滑らせるように擦ってましたが
汚れがしつこくて
大腿四頭筋&二頭筋を1時間半使いっぱなし~(汗)
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そりゃ!
ダルダルになるはな~(笑)
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プール掃除も
立派な筋トレということで!
お疲れ様でした~v
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