スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

「勝ちトレ」ワークショップ@佐伯

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1月19日(日)

2020年初っ端のワークショップは通常のワークショップ前に「勝ちゆすぎ」による身体能力診断を行いました。

 

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パフォーマンスを向上させるためのFSEMピラミッド・・・

 

⇒身体が反応するルールとしての「勝ちゆすぎ」

⇒個体差(タイプ)の「勝ち色」と「合う味」

 

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体幹の安定感がルールとタイプでこんなに違う!』

 

全員、すでに勝ち色ゴーグルは体験しており感性も高かったので首(姿勢)を整えただけで「勝ちゆすぎ」の効果を体感してました!

 

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今回は身体能力診断も含めて約4時間のワークショップでしたが、次回は2月23日(日)に開催する予定です。詳細が決まり次第ブログにて案内させていただきます!

 

 

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