スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

2023-10-20から1日間の記事一覧

根性という名のエネルギー源

今週に入り月曜日と木曜日を 高強度ゾーンでの朝ラン を導入すべく 別府湾での朝ランに切り替えており