スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

1月 しんせいAC日曜練習会のご案内

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画像は土曜日の朝練風景・・・

朝日が差し込み湯煙(笑)が立ちこめる天然温泉プール

 

 

ブログ告知が間際になってしまいましたが・・・


2021年1月の

しんせいAC日曜日練習会のご案内です!

 

今年も月1回のペースで開催いたしますので

皆様のご参加をお待ちしておりますv

 

・・・

 

期日 : 令和3年1月31日(日)8:00-11:00 ※集合時間 7:45 

会場:当クラブ 

shinsei-spa.com

 

定員:10名程度 ※年齢性別問わず

 

内容: 8:00-9:00

               パフォーマンスアップのためのストレッチ&体幹レーニン 

       9:00-11:00 ※延長あり

    スイム ⇒ 目標設定とトレーニング計画(座学)

        ⇒ フォームチェック&インターバルトレーニング

 

参加費 (非会員): 2750円 

         ※参加費はチケット(6000円/@500*12)でお支払いとなります

         ※チケットは複数の方での利用可能です

         ※傷害保険は各自で対応ください

         ※しんせいAC正会員の方は参加費無料です

 

その他 : ◎スイムレッスンはパドル・プルブイ・フィンを持参ください

    

参加希望・お問い合わせは Facebook / LINE / INSTAGRAMで連絡いただくか

下記メールアドレスまで連絡ください。

sportsbrain_tets@yahoo.co.jp