２月１１日（火）建国記念の日と昨日、２月２４日（月）天皇誕生日の振替休日を利用して２月は３０ｋｍ走を２回しました！
どちらもサブ４を意識してのペースランでしたが・・・
・・・
２月１１日はキロ５分４３秒平均で
・・・
２月２４日がキロ５分３５秒平均・・・
・・・
ペースと高度をリンクさせて見ましたが・・・
・・・
両日とも佐志生回りの臼杵石仏方面コースで
昨日は海辺方面を回ったので５キロ過ぎから峠を越えて下ノ江小学校から前回と同じコースとなってます。
・・・
峠越えを入れても前回よりもペースアップしており３３ｋｍを３時間５分・・・
佐賀はほぼフラットコースなので残り９ｋｍをペースを落とさなければ３時間５６分ぐらい・・・
前半突っ込みすぎなければ３時間５５分切りも狙えそうです～v
・・・
こんなに順調に仕上がっているのに大会開催がどうなるのか！？
「中止」の覚悟はしているもののかなり複雑な心境です～（汗）
・
にほんブログ村 ← クリックしてね！
