スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

4月朝ラン総括

 

4月のラストランは

臼杵湾でのマフェトンATラン・・・

 

 

4月の月間走行距離は

163.6km

 

・・・

 

最終週は気持ち的に立ち直ったものの

4月はほとんどが低強度領域での朝ランでした

 

・・・

 

 

てな訳で

今日からクラブは5月5日(金)まで休みですが

その間

強化練習会やら何やらで

自分の時間を作るのが大変ですが

 

・・・

 

 

5月もリロと一緒ランを

楽しむことといたします~v

 

 

PVアクセスランキング にほんブログ村 ← クリックしてね!