4月朝ラン総括

4月のラストランは

臼杵湾でのマフェトンATラン・・・

4月の月間走行距離は

163.6km

・・・

最終週は気持ち的に立ち直ったものの

4月はほとんどが低強度領域での朝ランでした

・・・

てな訳で

今日からクラブは5月5日（金）まで休みですが

その間

強化練習会やら何やらで

自分の時間を作るのが大変ですが

・・・

5月もリロと一緒ランを

楽しむことといたします～v

・

← クリックしてね！