7月8日(木)
木曜日は定番となっている通勤ラン・・・
先週は雨の中を
八幡浅見神社への参拝ランでしたが・・・
・・・
今朝も東別府駅下車から・・・
・・・
浜脇界隈を抜けて・・・
・・・
浅見川沿いに別府アリーナ方面に向かい
山の手を抜けて
急斜面の登り坂をいちのいで会館目指し・・・
・・・
そこから
景観の湯を横目に獣道のような山道を
走ると言うより歩くようなスピードで目的のラクテンチへ・・・
・・・
正面ゲートへ行こうと思ったけど
行き方わからずで乙原ゲートで折り返し・・・
・・・
そこから杉の井パレス目指して
ダラダラ下りながら
・・・
一気にクラブまでおりようと思ったけど
のどの渇きが半端なかったので
富士見通りのコンビニで水分補給
・・・
そこから焼き肉春香苑を通過し
青山中学過ぎて
境川沿いの一気登山コース・・・
・・・
7時半過ぎに東別府駅をスタートし
クラブまで約10kmの道のりでしたが
・・・
標高240mのラクテンチまでは
歩きが多かったけど
心拍マックスのプチトレイルラン気分でした~(笑)
・
にほんブログ村 ← クリックしてね!