スポーツ脳

しんせいSC代表の親バカ&コーチバカブログです

プチ・・・トレイルラン再開

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7月8日(木)

木曜日は定番となっている通勤ラン・・・

 

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先週は雨の中を

八幡浅見神社への参拝ランでしたが・・・

 

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今朝も東別府駅下車から・・・

 

・・・

 

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浜脇界隈を抜けて・・・

 

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浅見川沿いに別府アリーナ方面に向かい

山の手を抜けて

急斜面の登り坂をいちのいで会館目指し・・・

・・・

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そこから

景観の湯を横目に獣道のような山道を

走ると言うより歩くようなスピードで目的のラクテンチへ・・・

 

・・・

 

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正面ゲートへ行こうと思ったけど

行き方わからずで乙原ゲートで折り返し・・・

 

・・・

 

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そこから杉の井パレス目指して

ダラダラ下りながら

 

・・・

 

一気にクラブまでおりようと思ったけど

のどの渇きが半端なかったので

富士見通りのコンビニで水分補給

 

・・・

 

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そこから焼き肉春香苑を通過し

青山中学過ぎて

境川沿いの一気登山コース・・・

 

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7時半過ぎに東別府駅をスタートし

クラブまで約10kmの道のりでしたが

 

・・・

 

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標高240mのラクテンチまでは

歩きが多かったけど

心拍マックスのプチトレイルラン気分でした~(笑)

 

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