7月16日（日） OPTU強化練習会 今回は熊本県との合同練習会ということで 熊本から内栫選手が参加し、サポート役も含めて6名が参加 内容は昨年7月と同じ 竹田＆久住高原 で行いました！

7月9日（日）に開催された 京都丹波トライアスロン大会 スタンダードタイプにて 当クラブサポート選手の 久山司選手が優勝！

先日、かみさんが彼女の主宰していた水泳教室に通っていた保護者からこんな話を聞いたそうです・・・

7月9日（日） 蓮畑を見に 臼杵石仏までのLSD

トライアスリートのま～くん ですが今日＆明日は 熊大水泳部員として鹿児島鴨池プールで開催されている 九州学生選手権水泳競技大会 に出場しています！

7月7日（金）今日は七夕ですが・・・ 傘を持って（笑） 臼杵湾の朝をリロと一緒ラン

東日本インカレをDNSしたま～くんですが ひろし先生の 触診＆悶絶マッサージを受け・・・

7月5日（水） 天気予報では雨マークでしたが 予報に反してリロと一緒に雨の隙間ランv

6月26日（月） この日はクラブ休館日 だったのでリロとオハナの朝の散歩や 家の用事を済ませてからの朝ランスタート！

先週末は公約通り（笑）久々の 鎮南山トレイルラン

今朝はなんとなく朝焼け空の臼杵湾を リロと一緒ラン・・・

今週末25日に那須で開催される 東日本インカレに代替えエントリーをしていた ま～くんですが・・・

画像は6月18日に開催された 五島長崎国際トライアスロン 2023JTUエイジNCSロング の表彰式ですが・・・

6月もすでに後半戦に突入しておりますが 今朝ランはリロと一緒に 臼杵湾での日の出ラン でした

Amazonで購入した携行用ローラー台・・・ MINOURA LiveRide FG220 HYBRID ROLLER

6月11日（日）千葉・館山で開催された OWSオーシャンズカップ2023

2023鹿児島国体大分県代表選考会でもある 天草国際トライアスロン大会

6月4日（日）に開催された 天草国際トライアスロン大会 兼九州ブロックトライアスロン選手権 兼鹿児島国体九州ブロック（九州全県）予選会

5月28日に開催された 大阪城トライアスロン

今朝は 霧に包まれた臼杵湾での朝ラン・・・

audible なるアプリを購入した・・・

ランニングの処方箋 医者の僕が走る理由 大槻文悟 著

画像はGW強化練習会最終日の画像ですが・・・

5月14日（日）に佐賀関で開催された OPTU一般＆強化の合同練習会

GW後半戦の5月5日あたりから体調を崩し 朝ランは4日間ほど中止しておりましたが・・・

5月3日から北九州で3泊4日で開催された JTU九州リージョン合宿

クラブ休館日の５月３日から５日までの３日間 泳樹会 OPTU強化指定選手 しんせいAC：OWS ３チーム合同での強化練習会を当クラブで開催しました

5月2日 朝日を浴びながら臼杵湾での朝ラン・・・

GWの休館日を利用して 政輝のFTP値測定 に行ってきました！

4月のラストランは 臼杵湾でのマフェトンATラン・・・